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8-9月のお休み

お休みのお知らせ

8月は日曜定休以外、祝日・お盆も含めて営業いたします。

9月は
5日(月)~10日(土)まで恒例の遅い夏休みをいただきますが、
19(月)、22(木)の祝日も営業いたします。




2016.08.13
はくけい堂


・・などという告知でお茶を濁したりして
「脚の痙攣」について、なかなか書きだせずにいます。。。


ギックリ腰 急性慢性腰痛 股関節痛 坐骨神経痛 膝の痛み 
足首の痛み 足趾の痛み 頭痛 生理痛 首の痛み 寝ちがい 
四十肩 五十肩 肘の痛み 手首の痛み 手指の痛み 等々、
身体を動かした時の痛み(動作痛)は鍼灸整体の得意分野です。
下田市・南伊豆町・河津町・松崎町・東伊豆町・西伊豆町
皆様のお越しをお待ちしています。

続々・脚の痙攣について

ウォールストリートジャーナル

こむら返りを防ぐスパイシーな処方
~筋けいれんの原因は筋肉ではないという説が注目されている~
2016 年 7 月 15 日 10:09 JST


に、興味深い記事が載っていました。
一部抜粋↓。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

医者やスポーツ医学の専門家は長年かけて、けいれんは脱水や
電解質の不足、または微少な筋繊維と細胞膜の破損によって
引き起こされるという理論を打ち立てた。これらが引き起こす痛みや
けいれんは水と電解物によってのみ緩和できると長年言われてきた。

 だが、最近こうした筋けいれんについての定説が誤っていたかも
しれないと思う専門家が増えている。少量のピリッとした液体(わさび
やトウガラシを思い浮かべてほしい)の方が、栄養ドリンクやバナナ
よりもはるかに効果的かもしれないというのだ。

 筋けいれんの原因は実は筋肉とは何の関係もないかもしれない
という説は、ノーベル化学賞を受賞したロデリック・マキノン氏が
シーカヤックをしている最中に思わぬけいれんを起こした10年前
に思い付いた。
マキノン氏は「けいれんを引き起こす根本的な原因は神経で、筋肉
ではない」と語る。

同氏は米ロックフェラー大学で分子神経生物学と生物物理学を
研究する一方、けいれんに関する新たな見解を提唱している。

(略)

単に疲労や栄養不足が原因で筋肉がけいれんするのならば、ベッドに
横たわって何もしていない時に筋けいれんが起こるのはなぜなのか。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


「そうそう。やっぱそう思うでしょ~!」
という部分と、
「え~~?ソコそうですかねーー?」
という部分が混在する記事でした。
ノーベル賞のマキノンさんには申しわけないですけど。

次回、そんなことやあんなことについて考察したいと思います。


2016.07.16
はくけい堂

ふと気がつけば「ケアマネ試験」の申込期間が過ぎていました。
ぼくはそういう脇の甘いトコロがあるんですよね・・・がっかり。


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続・脚の痙攣と便秘の関連性

80代男性のはなし。

「両脚のふとももの前側が一時間にわたってこむら返りのように痙攣し続けた。
じっとしていてもひどく痛み、姿勢を変えても痛みはおさまらず、歩くこともでき
なかった。途中、便意を催したので激痛をこらえ這いながらトイレに行き、大便
を排泄すると脚の痙攣と痛みは途端におさまった(本人談)」

知り合いからこのような話をお聞きしました。
先日UPした治療例での仮説がぼくの中で確信に変わりました。


「脚の痙攣」というと栄養面での問題や運動不足などが代表的な原因と
されがちですが、腹部の緊張や便秘の有無についても、注意深く観察
することが大切なようです。

① 栄養素・ビタミン・ミネラルの過不足
② 運動不足による筋緊張・血流低下
③ 腹部の緊張や便秘

単一の大きな原因が引き金となることもあれば、
①~③が複合的に関連しあい症状を惹き起こすこともありえます。
そしてもしかしたら、今後④や⑤を発見することもあるかもしれません。


治療に際するセラピストは
クライアントの話をよく聞くこと
クライアントの身体をよく確かめること
そして、
自分の持つ知識と経験から仮説をたて
しかし、
その仮説が間違っている可能性をいつも考慮しながら
やわらかい思考のなかで施術することが大事だと思っています。


はくけい堂
2016.06.22


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能登にて

先日いただいた休みを利用して
能登-越中-飛騨路をソロ・ツーリングしてまいりました。

2016.05.24(TUE)~05.27(FRI)


01
(念願の千里浜なぎさドライブウェイ


下田-長泉沼津~新東名~新富士-朝霧高原-甲府南~中央自動車道~
松本-安房峠道路(有料)-神岡-富山~北陸自動車道~能越自動車道(無料)-
石川県七尾二泊-穴水-九十九湾-見附島-白米千枚田-輪島-大沢-
ヤセの断崖-義経の舟隠し-千里浜なぎさドライブウェイ-金沢一泊-五箇山-
白川郷-郡上八幡~東海北陸道~東海環状自動車道~新東名~沼津長泉-下田

ドミトリー 2,400~2,700円/1泊 てなかんじで1,373km。



12
(ずっと訪れたかった白米千枚田



14
能登ツーリング2日目は小雨模様。でも雨なんかにヘコたれず
のと鉄道に乗りこみ七尾市街のお寿司屋さんへ、いざ出撃。
しかしながら
老舗すし店の上等な握りを前に、能登の地酒を呑み過ぎて、
真っ昼間から 返り討ちにされたことはナイショです。


17
七尾の居酒屋では「サヨリの刺身」「しめさば」。
金沢の居酒屋では「白エビの刺身」「くじらの刺身」「金沢おでん」。
酒は立山。
日本海は何もかもが美味しかったのでした。


知らない町の居酒屋のカウンターで、
土地の人たちが話す、日々の暮らしや生活の知恵や歴史や言い伝えやを
その土地の方言で聞きながら、杯を傾けること。
旅先の居酒屋におけるひとり旅の至上のたのしみ。

七尾の居酒屋Nで出逢ったシャチョーは
どこの馬の骨とも知れぬ旅人の好奇心に、二晩も付き合ってくれました。
能登の話からはじまって、のと鉄道のこと、能登にいたであろうアイヌのこと、
地震のこと、原発のこと、町おこし町づくりのこと。シャチョーの知識は
とても広く、そして深く、面白可笑しく話を伺いました。またお会いしたい人です。

居酒屋Nで出逢った壮年団 Hさん、Jさん
Jさんに教わったルートで奥能登を往きました。おかげさまで大沢地区の絶景を
見ることができましたよ。感謝です。
壮年団が頑張っている出会いの虫送り。その光景を近い将来のいつか、
この眼でかならず見てみたい。


13
(大沢地区のこの絶景!朝ドラ「まれ」のロケ地だったとか)

能登半島の海岸線は、
ときに瀬戸内のように見えることがありました
房総半島のようにも 伊豆半島のようにも さまざまな姿を見せて
一日中走っていても まったく飽きることがありませんでした。

能登島周辺は晩冬、道路わきに1mぐらい雪が積もっていても道が凍る
ことはなく、運悪く雪でも降らないかぎりバイクでも走れるんだそうです。
地元の人が言ってました。いいこときいちゃった。
今回は日程の都合で、「富山湾越しに見る立山連峰」をあきらめて帰って
きたんですが、来春、雪を纏った立山連峰を眺めに、バイクで再度訪れたいと
考えてます。

新幹線の開通で北陸が注目されたはイイけれど、
金沢止まりの旅じゃ、ゼッタイにもったいない。
のと鉄道+レンタカーで能登半島を訪れることをオススメしたいです。



またな。能登半島  


2016.06.04
はくけい堂

18
愛機ヤマハ MT-09。千里浜の最高のロケーションにもかかわらず、
荷台にタオルやらビーサンやらペットボトルやら 生活感満載バイクでゴメンナサイ。



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カヤック体験会終了

第9回シーカヤック体験会も無事終了しました。
1日目の稲生沢川では23人が
2日目の下田湾では53人が参加してくれました。

10
(参加者は体験前にパドルの使い方を習います)

ありがたいことに、年々リピーターの数は増え、
「カヤックに乗るために黒船まつりに来てるよ!」なんて言ってくださる
東京・神奈川方面の参加者の数もいまや片手では足りません。
かくいう主催側のスタッフも、この日のため東京・神奈川・埼玉から手弁当で
5人も駆けつけてくれているんですけどね。

「じつはカヤックに興味があるんだけど、なかなか踏み出せないんだよな」
トカナントカ思ってるソコのアナタ!
心配ご無用。乗って走らせるだけなら自転車よりもよっぽど簡単です。

来年こそお待ちしてますよ?


2013年体験会の様子が Kenz Arts で紹介されています。


2016.06.01
はくけい堂


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黒ねこ時計 くろック E01
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はっけー

Author:はっけー
●静岡県下田市須崎で鍼灸整体院を営業しています。

はくけい堂治療院 
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『体に良いことばっかりしてちゃ
 体に悪いよ?』


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『田舎哲学者の気さくさで話しつつ、内には剃刀のように鋭利な知性を保つべし』
by ジョージ・グッドハートDC

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